Was? Wann? Wo?
| Was/Wann | Wer/Wo | Trainer |
| MONTAGS | ||
| Latein - Einzelpaare | Halle 4, Uhlenweg 6 | |
| 17:00 Uhr - 18:30 Uhr | Freies Training | |
| 18:30 Uhr - 19:30 Uhr | Kinder-/Jugendpaare ab 10 Jahre | Mike Bühring |
| 19:30 Uhr - 21:00 Uhr | Einzelpaare ab 16 Jahre | Mike Bühring |
| 21:00 Uhr - 22:00 Uhr | Freies Training | |
| Videoclip Dancing | Halle 2, Uhlenweg 6 | |
| 16:00 Uhr - 16:45 Uhr | ab 4 Jahren (aktuell keine freien Plätze vorhanden) | Neele Schellenberg |
| 16:45 Uhr - 17:30 Uhr | ab 7 Jahren (aktuell keine freien Plätze vorhanden) | Neele Schellenberg |
| 17:30 Uhr - 18:15 Uhr | ab 10 Jahren (aktuell keine freien Plätze vorhanden) | Neele Schellenberg |
| DIENSTAGS | ||
| Ballett für Kinder | Halle 4, Uhlenweg 6 | |
| 14:30 Uhr - 15:15 Uhr | 3 - 5 Jahre (Anfänger) | Kenichi Ikei |
| 15:15 Uhr - 16:00 Uhr | 5 - 7 Jahre (Mittelstufe) | Kenichi Ikei |
| 16:00 Uhr - 16:45 Uhr | 6 - 10 Jahre (Fortgeschrittene) | Kenichi Ikei |
| Zumba | Halle 4, Uhlenweg 6 | |
| 17:45 Uhr - 18:45 Uhr | Feri Rabii | |
| Neues Angebot folgt | Sporthalle Gorch-Fock-Str. | |
| 20:30 Uhr - 22:00 Uhr | Neues Angebot folgt | |
| MITTWOCHS | ||
| Bauchtanz Kinder | Halle 4, Uhlenweg 6 | |
| 16:00 Uhr - 17:00 Uhr | 5 - 10 Jahre | Elena Wilhelm |
| 17:00 Uhr - 18:00 Uhr | 11 - 14 Jahre | Elena Wilhelm |
| 18:00 Uhr - 20:00 Uhr | ab 15 Jahren Showgruppe Zahira | Elena Wilhelm |
| Lateinformation A-Team | Halle 2, Uhlenweg 6 | |
| 19:00 Uhr - 22:00 Uhr | Ab 14 Jahren | Oliver Müller |
| Zumba Kids | Halle 2, Uhlenweg 6 | |
| 15:00 Uhr - 15:45 Uhr | 7 - 9 Jahre | Feri Rabii |
| 15:45 Uhr - 16:30 Uhr | 10 - 13 Jahre | Feri Rabii |
| DONNERSTAGS | ||
| Bauchtanz Erwachsene | Halle 4, Uhlenweg 6 | |
| 19:00 Uhr - 20:00 Uhr | Fortgeschrittene | Kimberly Meyer |
| 20:00 Uhr - 21:00 Uhr | Fortgeschrittene Showtanz | Kimberly Meyer |
| DrumsAlive | Halle 2, Uhlenweg 6 | |
| 19:00 Uhr - 20:00 Uhr | Mike Bühring | |
| Neues Angebot folgt | Halle 2, Uhlenweg 6 | |
| 20:00 Uhr - 22:00 Uhr | Neues Angebot folgt | |
| FREITAGS | ||
| Kinder Tanzen | Tanzforum | |
| 15:00 - 16:00 | 3 - 6 Jahre | Jorina Pohling |
| 16:00 Uhr - 17:00 Uhr | Ab 13 Jahren | Jorina Pohling |
| Open-Practice Standard / Latein | Halle 2, Uhlenweg 6 | |
| Jeden 1. Freitag im Monat 20:00 Uhr - 22:00 Uhr | Turnierpaare Standard/Latein | Mike Bühring |
| SAMSTAGS | ||
| Einzelpaare Standard/Latein | Halle 1, Uhlenweg 6 | |
| 09:00 Uhr - 16:00 Uhr | Freies Training | |
| SONNTAGS | ||
| Einzelpaare Standard/Latein | Halle 1, Uhlenweg 6 | |
| 09:00 Uhr - 16:00 Uhr | Freies Training | |
| Lateinformation A-Team | Halle 2, Uhlenweg 6 | |
| 15:00 Uhr - 19:00 Uhr | ab 14 Jahre | Oliver Müller |